朝の一杯!

20100725214536.jpgみなさんこんにちは!暑~い日が続きますねdown

誰と会っても挨拶はつい「暑いな~smile」と言ってしまいますねっ!  こんな時期・・・私の朝は【レモンジュース】で一日が始まりますsign01   もちろん生搾りでimpact水&はちみつor砂糖を入れて・・・分量はいつも適当ですがsmileこれでスッキリ目覚めますflairフルーツは≪朝≫に摂るのが一番良いのとビタミンCは、みなさんご存知の通りお肌にとっても良いのでこの季節オススメですlovely

ちなみに今日の朝食はこれも今の季節かかせないお肌にもとっても良いすいかを食べました!(すいかはビタミンCの酸化を止める働きがあるそうデス。だから女性の大敵!シミ・ソバカスにも効果大!)夏バテしやすく、食欲も落ちる季節なので食事も考えないと・・・ちょっとした美容情報でしたnote  

黄川田  

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