ロバート清原

お盆休み太りの林でございます。

 

「体重を減らしつつ筋肉もつける」

そんなところを目指しているのですが、現状は体重はほぼ変わらずで、

筋肉ばかりついてしまってゴリラ化してきました。

ちょいキモです。自分でもひきます

Ｔシャツ類のピチリ具合も度が過ぎてきたような気がしますし、動きにもキレがなくなってきたような気がします。

やはり、細くて筋肉質をめざすべきだと思います。

 

ぽっちゃり担当の清原さんも最近筋トレをしているみたいで、見る度にゴツくなってまして

梅宮辰夫の物まねをする3人組の芸人の真ん中みたいな体つきになってきてます。さすがです

 

 

 

平日はお昼抜きの予定なのですが、犬塚さんに連れられるまま大道ラーメンにいってしまいました。

 

ごちそうさまです。おいしゅうございました。

 

そしてこのあり様

 

【前回比】

体重＋0.4㌔　体脂肪‐0.2％

 

【トータル】

体重‐0.9㌔　　体脂肪‐0.9％

 

 

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長期休暇はダイエットの敵であります