「もち麦」

中度肥満でひっかかった手塚の娘っ子

未熟児でかなりガリガリだったので

食べよ増やせよとやたらなんでも食べさせた結果が・・・コレ

今となっては食べさせすぎた後悔の嵐が吹き荒れていますが

もう遅い・・・・・

しかし、娘・・・・本当によく食べる

特に炭水化物・・・

ではお米をまずはなんとかしよう・・・

と最近テレビでやっていた

「もち麦」なるものをお米と混ぜ炊くことにしました。

（どうやらカロリー低く、よく噛まなくてはいけないため満腹感を得られるらしい・・・）

う～ん

このプチプチ感がたまらないっ

当分続けてみて効果がいかほどなのか

またお伝えしま～す