免疫力アップその2

こんにちは!大槻です

先日、インテリアショップに行くとクリスマスグッズが沢山売られていました。

もうそんな時期なのかと驚きました。そしてハロウィンももうすぐですね。

さて、最近は中西さんの影響をうけて読書をするようになり、返却期限の2週間に1度図書館を訪れています。

そして、新書のコーナーで見つけたこの本↓

   

タイトルに興味あり借りてみました。3分でできるリンパマッサージ、しかもそれによって免疫力アップ⤴するという。

免疫力についての知識や、食事の話も参考になります

早速、本を見ながらやってみるのですが、内容も良かったので手元に置きたいと購入しました。

まだまだ見よう見まねです。たった3分とはいえ継続する事で今年の冬、少しでも元気に乗り切れたらと思います。

とはいえ

できれば自分でやるよりプロの方に1度施術してもらいたいです。

きっと最初はすごく痛いのかもしれないけど、身体だスッキリするだろうと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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