ダッシュ始めました ジョギングではなく 100メートルぐらいを全力で走るというもの。 呼吸を整えたらまた全力疾走。 これを30～40分繰り返してます。 なぜこんなことをやり始めたのかはわからない。 これが体に良いのか悪い […]

こんにちは　矢澤です。島本町には、尺代という場所があります。緑豊かな木々の中に広がる集落は、懐かしさを感じる素敵な風景で、森林浴にも撮影にもおすすめです。 そして、この尺代を流れる水無瀬川上流には、渓流釣りを気軽に楽しめ […]

来年のピアノの発表会に向けて週一で習いに？通っている私・・・ ピアノを習いにいっているにもかかわらず 素敵なお茶がでてくるのです。 もはや習いに行っているのではなく 主にお茶をしにいっているといっても過言ではないっ で、 […]

こんにちは、大槻です 今日は、我が家のペットを紹介させてください。 コザクラインコのメス♀、で名前はミントと言います。我が家に来て3年半程、来年の1月で生まれて4年、人間で言うと約35歳になります。 &nb […]

こんにちは　野中です！ 『レンジで焼き芋』を　さっそく作ってくださった手塚さん ありがとうございました    では　今日はスポーツネタです 先週末は高槻の古曽部野球場という　とっても立派なグラウンドで […]

お久しぶりです。矢澤です。 手を痛め親指の骨が離れてしまい、主に2本指入力中ですSNSなども、なかなか更新できず、すみません。 早いもので、もう11月も2週目。昨日、撮影で訪れた尺代で綺麗に色付いた葉を見付けました。 紅 […]

はやしです。　  2ヶ月ぶりに里山へ行ってきましたが、、、 台風の影響で走れたもんじゃないっす 数メートルおきに倒木があるかんじ・・・ 5年走ってますが ここまでひどいのは初めてです。 パンクしまくりだし こん […]

「はじめまして」の記事を見た私は 早速つくってみました やきいも 1分半 200Ｗで20分 うわぁ～ 本当本当！ほっこり焼き芋になったぁ～ つぎはちがう種類のさつまいもでチャレンジ～ ｂｙ手塚

はじめまして。 この度　お世話になることになりました、野中と申します。 小学男子2人の母をしています。 10年以上ぶりのお仕事復帰になります。 まだまだ慣れず緊張しておりますが、宜しくお願いします。   では主 […]