ハヤシです 日曜日はいつも通りでいつものへ行ってました。 山の空気はおいしい景色もきれい でも何か物足りないぞっ あっずっと一人ぼっちだ   ということで、１１月から里山遊びを再開しておりますが、 まだほかのマ […]

自転車通勤で超ご機嫌な林でございます 土曜日は車に乗る用事もないだろうし、 自転車通勤もアリかなと。 歩道のうねうねを飛び跳ねながら、 嬉々と通勤する３４歳。 途中で赤星君にﾒｯｶｯﾁｬｯﾀ(ノv`*) ↓事務所にオブジ […]

みなさんこんにちわ！ 先日出張で長野県の白馬へ行ってきました！ 白馬といえば、そう　スキーです ちなみに到着した日は、雪などなんにもありませんでした。 翌日・・・   おいおい、降ってきたよ～ 帰れないんじゃな […]

皆様こんにちはコマです 本日のお天気は晴れ模様ですが風がとっても冷たいです 先週から食欲と戦い、ムダ喰いを減らし過ごしています 胃腸も休めているようで体も楽なように感じます 体重も少しばかり減りました500グラム程ﾌﾟｗ […]

こんにちは、葛城です、 11月も終わりが近づいて参りました。 毎年、これくらいの時期から、鼻の通りが悪くなりはじめ、 口呼吸になりがちで、喉に直接冷たい外気が入り、風邪の原因にも なってしまうので、欠かせないのがのど飴で […]

林です 待ちに待った連休 もうね、ここ最近の週末雨続きのせいで フラストレーション溜まりまくりですよ。 で、そのせいなのか「走りたい」という願望を通り越して、 「こけたい」とか「木にぶつかりたい」みたいな ちょっとおかし […]

Hi～ ここ数日10粒近い薬を毎食後服用し、やっと鼻水が止まり嗅覚と味覚を95％取り戻しましたー 完治までもう少しですかねﾙﾝﾙﾝ しかし、風邪をひいて痩せると思いきやなんと！体重が2ｷﾛも増加していましたｷｬｰ 免疫力 […]

みなさんこんにちわ！ さて、先週からのつづきです いよいよスタートします！ ちなみに、スタートした後はレース展開も何もわかりません・・・ 50キロのコースなので、一時間半後くらいにゴールスプリントを見るだけ・・・ いって […]

こんにちは、葛城です、 雨などにより、なかなか本格的な冬にはなってない様に思えるのですが やはり、体調管理の備えは必要かと思います。 　予防注射など、皆様も色々と工夫をされている事と思いますが、 私はこれ、 みかんを食べ […]

皆様こんにちは病み上がりのコマです 今日は久しぶりのポカポカ日和ですね～っていうのも束の間(;_;) 明日から3日間☂雨☂の予報が出ていますねぇ やっと少しずつズタボロに崩れきってしまった体調 […]