ヨガ

こんにちは　野中です

秋は学校行事が続きますね♪

先日高校で、保護者行事のヨガがありました

 

今年は役員をしている為、企画側です！

講師の先生をお呼びして、前半はヨガ体験

後半は薬膳のお話を聞きながら

薬膳茶とスイーツを頂きました✨

 

先生が同年代のお母さんだったのですが

すっごく美人でスタイルも良くて✨

肌がめちゃくちゃ綺麗でした( *´艸｀)

やっぱり身体は食べる物で作られていますね

 

アンチエイジング

自分の体質を知る診断もあって

イライラする～　疲れやすい～

ｼﾐ、ｼﾜ～あるある（笑）

みんなでﾜｲﾜｲ楽しかったです！